“Professor, não quero fazer exercícios para membros superiores, pois não quero ficar com os braços grandes!" A cada episódio, vamos responder dúvidas de nossos alunos, ou ainda, desmistificar crenças da grande maioria das pessoas com relação ao exercício/ treino. 🎯Hoje a aula é com o professor Felipe @nunessfelipe Esperamos que vocês gostem!!! Depois de assitir: ❤CURTE para dar uma moral ao artista  🚀COMPARTILHA com quem precisa dessa informação 💬 COMENTA para nos contar o que achou da informação 📩SALVA para consultar depois! #bproacademia #treinamentofuncional #treinodeforça #treinointegrado

“Professor, faço todas as repetições de um lado e do outro, ou alterno?" A cada episódio, vamos responder dúvidas de nossos alunos, ou ainda, desmistificar crenças da grande maioria das pessoas com relação ao exercício/ treino. 🎯Hoje a aula é com o professor Felipe @nunessfelipe Esperamos que vocês gostem!!! Depois de assitir: ❤CURTE para dar uma moral ao artista 🚀COMPARTILHA com quem precisa dessa informação 💬 COMENTA para nos contar o que achou da informação 📩SALVA para consultar depois! #bproacademia #treinamentofuncional #treinodeforça #treinointegrado

Professor, a prancha é um tipo de abdominal? A cada episódio, vamos responder dúvidas de nossos alunos, ou ainda, desmistificar crenças da grande maioria das pessoas com relação ao exercício/ treino. 🎯 Hoje a aula é com o professor Bruno @brunomarcinkowski Esperamos que vocês gostem!!! Depois de assitir: ❤ CURTE para dar uma moral ao artista 🚀 COMPARTILHA com quem precisa dessa informação 💬 COMENTA para nos contar o que achou da informação 📩 SALVA para consultar depois! #bproacademia #treinamentofuncional #treinodeforça #treinointegrado #tempodeintervalo

Professor, qual o tempo que faço de intervalo entre uma série e outra? A cada episódio, vamos responder dúvidas de nossos alunos, ou ainda, desmistificar crenças da grande maioria das pessoas com relação ao exercício/ treino. 🎯 Hoje a aula é com o professor João @treinadorjoaodourado Esperamos que vocês gostem!!! Depois de assitir: ❤ CURTE para dar uma moral ao artista 🚀 COMPARTILHA com quem precisa dessa informação 💬 COMENTA para nos contar o que achou da informação 📩 SALVA para consultar depois! #bproacademia #treinamentofuncional #treinodeforça #treinointegrado #tempodeintervalo

A cada episódio, vamos responder dúvidas de nossos alunos, ou ainda, desmistificar crenças da grande maioria das pessoas com relação ao exercício/ treino. 🎯Hoje a aula é com o professor Bruno @brunomarcinkowski Esperamos que vocês gostem!!! Depois de assitir: ❤CURTE para dar uma moral aos artistas 🚀COMPARTILHA com quem precisa dessa informação  💬 COMENTA para nos contar o que achou da informação 📩SALVA para consultar caso precise depois! #bproacademia #treinamentofuncional #treinodeforça #treinointegrado

A cada episódio, vamos responder dúvidas de nossos alunos, ou ainda, desmistificar crenças da grande maioria das pessoas com relação ao exercício/ treino. 🎯Hoje a aula é com o professor Felipe @nunessfelipe Esperamos que vocês gostem!!! Depois de assitir: ❤CURTE para dar uma moral aos artistas 🚀COMPARTILHA com quem precisa dessa informação 💬 COMENTA para nos contar o que achou da informação 📩SALVA para consultar caso precise depois!

Com certeza você já teve essa dúvida quando fez pela primeira vez um exercício. O objetivo na maioria da vezes, vai além do "senrtir" o exercício de forma mais específica". A cada episódio, vamos responder dúvidas de nossos alunos, ou ainda, desmistificar crenças da grande maioria das pessoas com relação ao exercício/ treino.😎 🎯Hoje a aula é com o professor Henrique @henriqueapedroso Esperamos que vocês gostem!!! Depois de assitir: ❤CURTE para dar uma moral aos artistas 🚀COMPARTILHA com quem precisa dessa informação #academiabpro #treinolivre #bprotreinamento #treinamentofuncional

"QUERO MUITO COMEÇAR A TREINAR, MAS PRIMEIRO VOU DAR UMAS CORRIDAS PARA ME PREPARAR E CHEGAR AQUI MAIS CONDICIONADO!"🤔 Será que esse é o melhor caminho? A cada episódio, vamos responder dúvidas de nossos alunos, ou ainda, desmistificar crenças da grande maioria das pessoas com relação ao exercício/ treino.😎 🎯Hoje a aula é com o professor Vinícius @vinicius.costa8 Esperamos que vocês gostem!!! Depois de assitir: ❤CURTE para dar uma moral aos artistas 🚀COMPARTILHA com quem precisa dessa informação #academiabpro #treinolivre #bprotreinamento #treinamentofuncional

Vc sabe para que serve o exercício swing com Kettlebell? 🤔 Você passa muito tempo sentado? Sente dores nas costas pela má postura? Ou ainda, é atleta e quer melhorar seu condicionamento e rendimento no esporte? 👉🏻 Então se liga no recado do Professor João. Vamooo! @treinadorjoaodourado #bproacademia #bprotreinamento #swing #kettlebell #falaprofessor