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Como Assim Professor? #2 - Agarra o chão com os dedos
Gustavo Mota
"COMO ASSIM PROFESSOR?" - EPISÓDIO 2
🚨 Na sala de treino, utilizamos vários "comandos" que viram quase "mantras" para nossos alunos. São ajustes técnicos de extrema importância para manter a qualidade e eficiência dos exercícios.
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💡 Com a idéia de explicar com uma linguagem bem acessível o que cada "comando" significa, como fazer, qual a importância e quais os prejuízos de não executar, nasce o "COMO ASSIM PROFESSOR?"🤔
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Nesse episódio, a Professora @giulimaroso, com a ajuda do professor @gsaraivao explica a importância e todos os benefícios de agarrar o chão com os dedos com relação a estabilidade, equilíbrio e produção de força.
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🍿 Pega tua pipoca que vai começar!🍫
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🗓 Se liga, que seguiremos com novos episódios!📽
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“Professor, não quero fazer exercícios para membros superiores, pois não quero ficar com os braços grandes!" A cada episódio, vamos responder dúvidas de nossos alunos, ou ainda, desmistificar crenças da grande maioria das pessoas com relação ao exercício/ treino. 🎯Hoje a aula é com o professor Felipe @nunessfelipe Esperamos que vocês gostem!!! Depois de assitir: ❤CURTE para dar uma moral ao artista 🚀COMPARTILHA com quem precisa dessa informação 💬 COMENTA para nos contar o que achou da informação 📩SALVA para consultar depois! #bproacademia #treinamentofuncional #treinodeforça #treinointegrado
“Professor, faço todas as repetições de um lado e do outro, ou alterno?" A cada episódio, vamos responder dúvidas de nossos alunos, ou ainda, desmistificar crenças da grande maioria das pessoas com relação ao exercício/ treino. 🎯Hoje a aula é com o professor Felipe @nunessfelipe Esperamos que vocês gostem!!! Depois de assitir: ❤CURTE para dar uma moral ao artista 🚀COMPARTILHA com quem precisa dessa informação 💬 COMENTA para nos contar o que achou da informação 📩SALVA para consultar depois! #bproacademia #treinamentofuncional #treinodeforça #treinointegrado
Professor, a prancha é um tipo de abdominal? A cada episódio, vamos responder dúvidas de nossos alunos, ou ainda, desmistificar crenças da grande maioria das pessoas com relação ao exercício/ treino. 🎯 Hoje a aula é com o professor Bruno @brunomarcinkowski Esperamos que vocês gostem!!! Depois de assitir: ❤ CURTE para dar uma moral ao artista 🚀 COMPARTILHA com quem precisa dessa informação 💬 COMENTA para nos contar o que achou da informação 📩 SALVA para consultar depois! #bproacademia #treinamentofuncional #treinodeforça #treinointegrado #tempodeintervalo
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