“Professor, faço todas as repetições de um lado e do outro, ou alterno?"
A cada episódio, vamos responder dúvidas de nossos alunos, ou ainda, desmistificar crenças da grande maioria das pessoas com relação ao exercício/ treino.
🎯Hoje a aula é com o professor Felipe @nunessfelipe
Esperamos que vocês gostem!!!
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